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Fitness, Gesundheit, Lebenslust - kurz, praktikabel, effizient. Personal Trainer Conference 2015 in Mainz. Dafür kann ich die Personal Trainer Conference. Auf dieser sehr etablierten Veranstaltung treffen sich viele der besten Personal Trainer der Branche. Ich darf zum zweiten Mal als Referent dabei sein. Vielleicht sehen wir uns ja vor Ort.
Effektives, funktionelles Training mit Kettlebells. Alter schützt vor Kettlebell nicht! Zu dieser Überschrift und diesem Post hat mich eine 65 jährige Frau inspiriert. Ruth hat an meinem letzten Kettlebell Workshop Ende Januar teilgenommen. Nach vorherigen, gesundheitlichen Abklärungen stand der Teilnahme nichts mehr im Weg! Beide waren sehr gut und hatten ein gutes Körpergefühl, was man sich manchmal von jungen Menschen wünschen würde! Sie hat die Vorteile.
Unter dieser serie erscheint jedes quartal ein spezielles kettlebell - workout! Abonnieren, oder direkt unter. Ich bereite gerade einen eigenen Internetauftritt vor, und das nimmt meine Zeit dermaßen in Anspruch, dass ich noch nicht die notwendige Zeit gefunden habe, das anstehende Workout zu präsentieren. Kettlebell and master - trainer chris.
Amikor azt mondjuk Kettlebell, úgy értjük StrongFirst. Amikor azt mondjuk StrongFirst, úgy értjük, kettlebell. Mi az a Kettlebell? A szovjet fegyveres erők erőnléti edzésének kézikönyve hangsúlyozza, hogy a kettlebell edzés az erőfejlesztés egyik leghatékonyabb eszköze , amely az emberi erő-potenciál kiaknázásában új korszakot képvisel. Mi az a StrongFirst? Legyen a testét edzeni akaró átlagember, elit sportoló vagy különleges egységnél szolgáló katona, egy biztos, hogy a HardStyle rendszer a lehető legj.
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ケトルベル ワークショップ 2015年3月1日 日 午後1時15分 午後4時45分 東京 新宿.
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